¡No te enfoques en la Bascula!

¿CONTROLAR SU PESO ES UN FACTOR DE MOTIVACIÓN?

El mayor problema de muchas personas es pesarse con demasiada frecuencia.

Es importante que tengas presente la siguiente información:

El pesarse frecuentemente no tiene ningún efecto en usted, el efecto esta en seguir patrones nutricionales.

Si usted sigue las recomendaciones del equipo medico y le da importancia a su estilo de vida y a alimentarse de forma moderada, logrará una perdida de peso balanceada.

Pero para aquellos que sienten curiosidad por sus pesos o se preguntan si perdieron peso o no, la cinta métrica es la mejor solución. Medir su relación cintura-cadera con una cinta métrica y seguirlo semanalmente lo ayudará a obtener resultados más precisos. Adicionalmente las de basculas profesionales que miden porcentajes de masa muscular, grasa y agua, te darán una idea de tu proceso.